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2021/01/14 2

'동네한바퀴'-무주창고

안녕하세요 SH입니다 :) 오늘은, '동네한바퀴' "무주창고" 포스팅 하려고 해요 :) 재밌게 봐주세요 ㅎㅎ 오늘 '동네한바퀴'는 지난 12월에 OPEN한 '무주창고'라는 커피숍이예요 무주창고는 정말 창고를 개조해서 만들어졌기 때문에 더 신기했어요ㅎㅎ이름까지 무.주.창.고.ㅋㅋㅋ 오픈한지는 얼마 되지 않았지만,'인스타그램'에서는벌써 '인스타갬성 맛집'이라고 소문이 나있더라구요 ㅎㅎ '내부'는 정말 깔끔ㅎㅎ 인테리어도 심플해요 요즘 감성 :) 참 사람들은 아이디어도 좋아요ㅎㅎ어떻게 창고를 계량할 생각을 했는지.. 메뉴는,'Coffe & Bakery'커피와 빵이 대표 메뉴 인데요입구를 들어서자마자 보이는 빵//먹음직스러운 빵들이 많아요 :) 우리의 픽은 하나 남은 '몽블랑' :)하나 남아서 얼른 집어온,,ㅋ..

'건강&운동'-'운동체력' 민첩성 트레이닝 종류 & 방법 Chapter1

안녕하세요 SH 입니다 :) 오늘은 '건강&운동' "민첩성 트레이닝 방법 Chapter1" 포스팅 하려고 해요 :) 운동체력 '민첩성 파트'에 들어왔어요// '운동체력의 종류'에 대해 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고하세요 :)'건강&운동' - '운동 체력' 기초 용어안녕하세요 SH 입니다 :) '건강기초지식' 두 번째 시간이예요 '체력의 종류' 중에 '건강체력 & 운동체력'에 대해서 포스팅을 하고 있어요 첫번째는, '건강체력'에 대해서 포스팅을 했어요 '건강&sheeyouagain.tistory.com 민첩성이란? '민첩성'은, 운동시 '진행되는 방향'을 빠르게 바꿀 수 있는 능력을 말해요 :)20세 전후로 최고조에 이르고, 이후로는 빠르게 저하되요 운동으로서의 민첩성은'단거리 달리기' 를 예를들께요단..

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