SH의 일상

안녕하세요 SH 입니다 :) '건강기초지식' 첫 시간이예요 앞으로, 여러분들에게 "건강 & 운동지식"을 나누고자 포스팅을 시작해요 최대한 쉽게 알려드리려고 노력 할테지만, 그렇지 못한부분들도 있을 수 있으니, 댓글로 알려주시면 보완설명이나 새로운 포스팅으로 찾아 뵐께요 ;) "건강체력 & 운동체력 " 일반적으로 '체력'이란 우리가 '일생생활을 할 때 기초가 되는 신체의 능력'이라고 정의해요 즉, 몸으로 활동하는 것을 무리한 피로 없이 수행 할 수 있는 능력이라고 하는데요 '행동체력''과 방위체력' 으로 구분 할 수 있는데요 '행동체력'은 여기서 '건강체력'과 '운동체력' 두가지로 나뉘어져요 오늘은, '행동체력'중에 '건강체력'에 대해 같이 알아봐요:) '건강체력' 건강을 유지하거나 증진시키기 위해서 꼭 ..

안녕하세요 SH 입니다 :) 드디어// 드.디.어. 도착을 해씁니다아아아아/// 뭐냐구요? '구글에서 열심히 홍보 해줬다고 주는 선물'이요ㅋㅋㅋㅋ 드디어 '애드센스 핀(PIN)번호'가 도착을했어요 이게 있어야 아래 사진에서 나온 '알림창'을 해결 할 수가 있거든요 핀(PIN)번호 보낸다는 메일이 11월 3일에 왔었어요 오늘 11월 23일에 도착을했네요 ;) '20일 정도'가 걸렸어요 (그래도 온게 어디...안오는 줄 알고 조마조마ㅜㅜ) 그래서 보자마자 쥐어 뜯.,, (아 너무 좋아한 나머지...제성함다..) 양쪽 모서리 부분을 제거 합니다ㅎㅎ 그리고, 안쪽에 내용을 보고 따라해보자구요 1단계 2단계 3단계 까지 잘 하셧죠? 이대로 했지만 '핀번호 입력하는 방법'을 찾을수가 없었어요.. 네,,그래서 이걸 ..

안녕하세요 SH 입니다 :) 오늘은, 요즘 인기몰이중인 "꽃 테스트 , 꽃 mbti" 포스팅해 보려합니다 ;) 힘들고 지친 의료인들에게 지원되는 서비스라고 해요 요즘 '코로나 19' 때문에 지원하는 사업인가봐요ㅎㅎ 꽃 테스트 결과를 공유할때마다 코로나19로 힘쓰시는 의료진을위해 1,000원씩 후원하게 된다네요 링크걸어둘께요// lu42.co.kr/campaign/flowergarden/mbti LU42 - 프리미엄 셀렉트샵 당신은 어떤 꽃인가요? MBTI lu42.co.kr 저는, '히비스커스'로 나왔어요// 음.. 비슷한 부분이 많아보여요 ㅋㅋㅋ 재밌어요//ㅎㅎㅎㅎ 여러분들도 한번 해보세요 :) 이상으로, "꽃 테스트 , 꽃 mbti" 마칩니다 :) "제 글이 재미있으셨다면 공감&댓글, 구독 감사해요:)"

안녕하세요 SH 입니다 :) 지난시간 '꼬미는 상전님'에 이어 '꼬미는 뚠뚠' - 꼬미는 상전님 안녕하세요 SH 입니다 :) 오늘은, " 꼬미는 뚠뚠 " 첫시간이예요 우리집 상전님 자랑 좀 하려구요ㅋㅋㅋㅋ 원래는,, 선물받은 커피를 자랑하려고 했는데 우리 상전님이 너무 이뻐서,, 상전님 : 오// sheeyouagain.tistory.com '꼬미는 뚠뚠' 시간이에요 ㅎㅎㅎ " 츄르먹자!! 츄르으!! " 시작합니다 ;) 집사 : 꼬미야 츄르// 츄르으 먹자아아아~ 상전님(꼬미) : 총.총.총... 음,, 왜 너냐? 너가 츄르를 들고 있으니 내가 먹긴 하는데 썩 마음에 들지 않는다는거 명심해줘 상전님(꼬미) : 어이,,너말야 이걸 다 먹으면 날 안을 생각이지? 어림없어, 난 적당히 먹다가 도망칠거거든 네 ..

안녕하세요 SH 입니다 :) 오늘의 'Life생활정보'는 스타벅스에서 이벤트 중인 " 스타벅스 현대카드 이벤트 " 에 대해 알려드리려고 해요 :) 우선 사진으로 확인해보시죠ㅎㅎ 기간 한정 혜택은, '2020년 10월 15일(목) ~ 2020년 11월 30일(월)'까지예요 만드실 분들은 신청하세요 혜택이 두 가지가 있는데요:) 첫 번째, 이벤트 기간 내 5만원 이상 이용하면 '별★이 100개 적립' 두 번째, 추첨을 통해 총 1,000명에게 2020 크리스마스 e-프리퀀시 이벤트 증정품으로 교환 가능한 e-쿠폰 증정// 'e-프리퀀시 이벤트'는 이전에 여러 가지 '포스팅' 했었어요 구경 오세요 ;) 1. 'e-프리퀀시 모으는 법' '내돈내산' - '21년도 플래너' 스타벅스 루틴 다이어리(미니) 안녕하세요..

안녕하세요 SH 입니다 :) 오늘은, '티스토리 네이버 & 티스토리 줌(zum) 유입'에 이어 'IT생활정보' - 티스토리 네이버 유입 / 네이버 서치 어드바이저(사이트등록,RSS,사이트맵) 안녕하세요 SH 입니다 :) 'IT 생활정보' 시간이예요 오늘은, '네이버'에서도 제 '티스토리'를 '검색(노출) 유입 시킬 수 있는 방법'에 대해 알아보도록 하죠 " 네이버 서치 어드바이저 등록 " '네이버 sheeyouagain.tistory.com 'IT생활정보'- 티스토리 줌(zum) 유입(노출,검색) / 사이트 검색 등록 안녕하세요 SH 입니다 :) 오늘은, '티스토리 네이버 유입' 에 이어서 'IT생활정보' - 티스토리 네이버 유입 / 네이버 서치 어드바이저(사이트등록,RSS,사이트맵) 안녕하세요 SH 입..

안녕하세요 SH 입니다 :) 오늘은, '티스토리 네이버 유입' 에 이어서 'IT생활정보' - 티스토리 네이버 유입 / 네이버 서치 어드바이저(사이트등록,RSS,사이트맵) 안녕하세요 SH 입니다 :) 'IT 생활정보' 시간이예요 오늘은, '네이버'에서도 제 '티스토리'를 '검색(노출) 유입 시킬 수 있는 방법'에 대해 알아보도록 하죠 " 네이버 서치 어드바이저 등록 " '네이버 sheeyouagain.tistory.com " 티스토리 줌(zum) 유입 / 사이트 검색 등록 " 대해 알아보려고 해요 '줌 사이트'로 들어가서 가장 아래에 보시면 '고객센터'가 있어요 클릭하셔서 들어가시면, '사이트 검색 등록'으로 들어가셔서 '신규등록'을 클릭// 이제, 체크 한 곳을 모두 작성하면 돼요 여기서 주의 하실 부분..

안녕하세요 SH 입니다 :) '내돈내산' 재밌게 봐주세요 ㅎㅎㅎ 오늘은, '경동나비엔'에서 이번 시즌 9월에 출시된 따끈따끈한 '신제품'을 가지고 왔어요 " 경동나비엔 온수매트 THE CARE EQM541 " 리뷰 시작합니다 :) 예전엔, '전기매트'를 많이 사용했는데 '전자파' 때문에 '전기매트' 사용보다는 '온수매트' 시대로 넘어온 것 같아요 전기매트에서 자고 일어나면 왠지 모를 찝찝한 피곤함이 있었어요 그래서 겨울이 되면 보일러를 왕창 틀어버려 우리 아파트 라인에서 가스비 일등을 하곤 했죠 (훗,, 일등// 일등이다///ㅋㅋㅋㅋㅋ 네,, 제정신 아니네요...ㅋㅋㅋㅋ) '내부 구성품'부터 보실까요, 보일러(본체), 매트, 커버, 자동 물 빼기 키트, 잔수제거 키트 & 에어펌프, 사용설명서&메뉴얼, 보..

안녕하세요 SH 입니다 :) 'IT 생활정보' 시간이예요 오늘은, '네이버'에서도 제 '티스토리'를'검색(노출) 유입 시킬 수 있는 방법'에 대해 알아보도록 하죠 "네이버 서치 어드바이저 등록" '네이버 서치 어드바이저를 검색'해서 들어가요 '로그인'을 하고,바로 옆에 있는 '웹마스터 도구'를 클릭해서 들어갑니다 ;) 이곳에다가 자신의 '티스토리 주소를 입력'하시면 되세요 아래에 있는, 'HTMI 태그에 있는 메타태그를 복사'해서'홈페이지의(head) 섹션에 붙여 넣기' 해 주시면 돼요여기서 잠깐//아직 '소유확인'은 누르지 마시구요 '창'도 닫지 마세요작업을 다 마친후에 다시 돌아와야 해요 ;) '붙여 넣기 할 위치'는,티스토리 관리자 홈페이지에서 꾸미기에 있는'스킨 편집'으로 들어가세요 'htmi 편..

안녕하세요 SH 입니다 :) 오늘은, " 꼬미는 뚠뚠 " 첫시간이예요 우리집 상전님 자랑 좀 하려구요ㅋㅋㅋㅋ 원래는,, 선물받은 커피를 자랑하려고 했는데 우리 상전님이 너무 이뻐서,, 상전님 : 오// 이게 뭐냐 인간? 집사 : ㅋ..ㅓ 커피라고 하옵니다 상전님 : 내놔 보거라 킁킁 집사 : 여,, 여기 있습니다 상전님 : 킁킁, 이거말고 츄르 내놔라냥 집사 : 예이..// 츄르 가지고 오겠습니다 상전님 : 근데 넌 누구냐? 집사 : 응??? 네?????? 이상,, 울집 서열 꼴찌의 푸념이었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘의, " 꼬미는 뚠뚠 " 마칩니다 ;)